【リアルな実体験】早漏は改善できる!4タイプ別早漏を治す方法をご紹介します
「挿入してすぐにイってしまう」「早くイくと彼女が満足できない」多くの男性が抱える早漏の悩み。しかし、「治せるのなら治したいけど、無理なんじゃない?」と思うことも少なくありませんよね。本記事では、早漏には実は4つのタイプがあり、それぞれに対する効果的な治療法があることを実体験を通じて紹介します!
早漏のタイプ1: 過敏性早漏と治す方法
過敏性早漏は、刺激に敏感なことが原因で、性交時にすぐに射精してしまうタイプです。過去のオナニーや、間違った性教育がその要因となっています。
改善方法①:体位を工夫してみよう
刺激が少ない体位を採用することで、射精までの時間を延ばすことができます。寝バックや側位など、刺激が弱まる体位を選ぶことで、快感をコントロールしやすくなります。
私は「寝バック」や「側位」が有効だと感じました。
改善方法②:分厚いコンドームを使ってみよう
分厚いコンドームを使用することで、刺激を和らげ、射精までの時間を延ばすことができます。ただし、感覚が鈍くなるため、パートナーの快感も減少する可能性がある点には注意が必要です。
早漏のタイプ2: 心因性早漏と治す方法
心因性早漏は、心理的な要因によって引き起こされるタイプです。過去のトラウマや自信の不足が原因となります。
改善方法①:エッチをたくさんして、経験を積もう
エッチの経験を増やすことで、自信をつけ、早漏を改善することができます。マッチングアプリや風俗を利用して、積極的にパートナーを探してみましょう。
改善方法②:病院でカウンセリングを受けてみよう
専門医のカウンセリングを受けることで、心理的な要因を解消し、早漏を改善することができます。気軽に相談し、問題を解決していきましょう。
私もカウンセリングを受け、自信を取り戻すことができました。
早漏のタイプ3: 衰弱性早漏と治す方法
衰弱性早漏は、加齢や身体的な要因によって引き起こされるタイプです。筋力の低下やホルモンの変化が原因となります。
改善方法①:PC筋トレーニングをやってみよう
PC筋を鍛えることで、射精をコントロールすることができます。毎日のトレーニングで、早漏を改善しましょう。私は継続的なトレーニングで、明らかな改善を感じました。
改善方法②:男性ホルモンを増やす食べ物を摂取しよう
特定の食材を摂取することで、男性ホルモンの分泌を促進し、早漏を改善することができます。バランスの取れた食事を心がけ、改善に努めましょう。
早漏のタイプ4: 病理性早漏と治す方法
病理性早漏は、病気が原因で引き起こされるタイプです。病気の治療に専念することが必要です。
まとめ
早漏は様々な要因によって引き起こされますが、適切な対処法を取ることで改善することが可能です。自身のタイプを理解し、効果的な対策を実践して、充実した性生活を送りましょう。
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